In the middle of everything
Nu har jag äntligen börjat Lic. Tränarutbildningen!
I sex dagar har jag gått Teoretisk grundutbildning i anatomi, kost och träningslära.
Jag är galet nöjd med både utbildningen i sig och min egen insats.
Det är fantastisk hur mycket man kan lära sig på en så komprimerad tid! Vi har gått igenom så sjukt mycket; skelettets delar, muskler med dess funktioner, ursprung och fästen, lederna och dess rörelser, hjärta, andning, kost, energibildning, konditions, styrke, senior och gravidträning... Jag trodde inte att jag kunde allt, men igår på tentan upptäckte jag hur mycket som gått in utan att jag märkt det. Resultatet på tentan ser ni här:
BÄDÄÄÄNG!
Igår påbörjade vi den praktiska delen, så nu blir det förhoppningsvid lite träning också! Har hunnit till gymmet en enda gång sen teoriblocket började. Det är så långa dagar och man är så trött i skallen när man kommer hem att träning inte hinns med. Kan låta som ursäkter, men jag måste ju ha tid med Aia också, och ibland är det bara att inse att andra delar i livet är viktigare än träning. Under vissa perioder i livet.
Jag har i alla fall hunnit jogga varje morgon.
Jag har i alla fall hunnit jogga varje morgon.
Wish me luck hörni!
Kommentarer
Trackback
