Dagens träning
Jag har haft en fantastiskt bra start på min torsdag!
Började med en timmes powerwalk tillsammans med min vän Cristofer. Vi hamnar alltid i små deeptalks när vi promenerar, och det är sjukt trevligt. Gillar verkligen att börja dagen med en långpromenad i skogen!
Sen slängde jag i mig en bra frulle (såklart) och stack till jobbet/gymmet för att hålla teamklass på Cxen tillsammans med min partner in crime Jennie the joker. Hon hade satt in en specialklass bara för killar eftersom vi vill få dem att gå på mer gruppträning. Riktigt kul var det! De kämpade på så bra att jag nästan blev lite rörd. De är så fina våra gymgrabbar. Hårda på utsidan men otroligt mjuka inuti. De tjejer som haffar dem kan skatta sig lyckliga! (Men de måste gilla träning, för de kommer få spendera mycket tid på gymmet om de vill träffa sina pojkvänner! Haha...)
Sen sprang jag på bandet i ca. 30 minuter. Intervaller i både motstånd och hastighet. När jag var klar fullkomligt dröp svetten om mig.
Det går åt rätt håll just nu! Jag har tappat två kilo sen förra måndagen och med lite god vilja börjar man se att det finns lite muckler därunder vinterhullet. :)
Nu ska jag duscha, ta ut Aia och sen sticka iväg för en fika med min barndomsvän Aphrodite. När vi var runt 18-19 satt vi mer eller mindre ihop, hon var som en lillasyster för mig. Men nu ses vi tyvärr ganska sällan eftersom våra liv ser så olika ut. Därför ska det bli grymt att träffa henne och hennes lilla dotter Isabelle.
Kommentarer
Trackback
