Idag körde jag och min fina fina vän David ett boxpass.

Jag har, som jag tidigare skrivit om, alltid haft en thing för kampsport, och anat att det egentligen är precis min grej. Körde lite boxning ett tag, men fick för mycket annat att göra för att fortsätta, vilket jag sörjt sen dess.

Så TUR att man har en gammal boxare/tränare som vän!
Som om det inte vore nog är han dessutom en riktigt smickrare, och eftersom jag ääälskar att bli struken medhårs blev alla komplimanger och peppande som en extra grädde på moset.

Vi jobbade mest med jabbar och raka slag, både på säck och mitsar. (Körde en hel del armhävningar också för att bryta av lite.) Men huvudfokus låg på fotarbetet, vilket jag tydligen fick till rätt bra om man ska tro David. :)

Riktigt roligt pass, och en skön start på mitt nya prova-på-mission!
Vi kommer fortsätta köra i alla fall en gång i veckan, och David kommer förmodligen börja köra som instruktör hos oss också, så ni som tränar på Flex och läser det här måste definitivt boka in torsdagskvällarna framöver!! Fantastiskt rolig och mångsidig träning!

Pass nummer två idag blev ett Cx-vick. Det gick riktigt bra, för första gången på länge slapp jag några som helst blodtrycksfall, tekniken krånglade för en gångs skull inte och jag satte koreografin klockrent. Jag var sjukt nöjd eftersom jag filmade till min licens, tills jag upptäckte att mobilen jag filmade med hade ramlat omkull efter halva passet. :(

Men det är bara att filma om i morgon! Förutom Cx och Spinning ska jag också köra PT med min mamma. Får klura ut nåt riktigt roligt, så att jag lever upp till ribban jag satte i måndags då jag nog träningsfrälste henne lite. ;)

Mot nya utmaningar!
Puss/Million Dollar Baby